Πως να μιλησω με εναν αγνωστο;

Για πολλούς φαντάζει πάρα πολύ δύσκολο να ανοίξουν την καρδιά τους και να αποκαλύψουν τα πιο σκοτεινά τους κομμάτια σε κάποιον άγνωστο. Αυτό είναι όμως λανθασμένο από προσωπική πείρα, καθώς οι άνθρωποι τείνουν να μιλούν πολύ πιο ειλικρινά σε έναν θεραπευτή που δεν τους γνωρίζει και δεν θα τους κρίνει, αλλά και δεν θα εμπλακεί συναισθηματικά μαζί τους. Όταν μιλάμε σε κάποιο γνωστό μας, συνήθως σε κάποιο φίλο ή σε κάποιο μέλος της οικογένειας, συνειδητά αλλά συχνότερα ασυνείδητα φιλτράρουμε αυτά που λέμε. Οπότε αντιλαμβάνεστε ότι ουσιαστικά όχι μόνο είναι πιο εύκολο ν’ ανοιχτούμε σε κάποιον ξένο, αλλά είναι και προϋπόθεση να μην έχουμε στενή σχέση με το θεραπευτή μας πριν ξεκινήσουμε θεραπείες.